Mengatasi Rasa Galau, Ini dia Tipsnya

Alloh Ta’ala berfirman, “Janganlah engkau bersedih, sesungguhnya Alloh bersama kami”
(QS. At Taubah: 40)

Ayat di atas mungkin dapat menjadikan kita agar lebih merenungi lagi terhadap setiap masalah apapun yang kita hadapi. Dalam setiap persoalan yang tak kunjung terselesaikan, maka hadapkanlah semua itu kepada Alloh Ta’ala. Tak ada satupun manusia yang tak luput dari rasa sedih, tinggal bagaimana kita menghadapi kesedihan dan kegalauan tersebut.

Berikut ini adalah kunci dalam mengatasi rasa galau:

1. Sabar.

Alloh Ta’ala berfirman, “Sesungguhnya Alloh bersama orang-orang yang sabar” (Qs. Al-Baqarah 153).

Selain menenangkan jiwa, sabar juga dapat menstabilkan kacaunya akal pikiran akibat beratnya beban yang dihadapi.

2. Adukanlah semua itu kepada Alloh.SWT.

Alloh.SWT sudah mengingatkan hamba-Nya di dalam ayat yang dibaca setiap muslim minimal 17 kali dalam sehari:
“Hanya kepada-Mulah kami menyembah, dan hanya kepada-Mulah kami meminta pertolongan”
(QS. Al Fatihah 5)

3. Positive thinking.

Dengan berpikir positif, maka segala bentuk-bentuk kesukaran dan beban yang ada pada dalam diri menjadi terobati karena adanya sikap bahwa segala yang kesusahan-kesusahan yang dihadapi, pastilah mempunyai jalan yang lebih baik yang sudah ditetapkan oleh Alloh.SWT. 

Sebagaimana firman-Nya;
“Karena Sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan. Sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan”
(Qs Al-Insyirah 5-6).

4. Dzikrullah (Mengingat Alloh).

Sudah merupakan janji Alloh.SWT, bagi siapa saja yang mengingatnya, maka didalam hatinya pastilah terisi dengan ketenteraman-ketenteraman yang tidak bisa didapatkan melainkan hanya dengan mengingat-Nya.

Sebagaimana firman-Nya:
“Orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Alloh. Ingatlah, hanya dengan mengingat Alloh lah hati menjadi tenteram” (Qs Ar-Ra’du 28).

Smg setelah ini sdr & sahabatku, tidak galau lagi karena sesungguhnya Alloh bersama kita.

Robbana Taqobbal Minna.
Ya Alloh terimalah dari kami (amalan kami), aamiin.

Semoga Bermanfaat.

Share :

Tweet

✚

Related Post

• Silahkan Kalau Mau Mengucapkan Selamat Natal(Oleh : Ust.Yusuf Mansur)Bertahun-tahun biasanya kujawab secara offline tentang 25 Desember dan 1 J
• Kisah Nyata Menggugah JiwaIni tulisan Ary Ginanjar Agustian(Renungan Kisah Nyata)Minggu lalu saya kembali Jum’atan di G
• Filosofi Pohon BambuTahukah anda bahwa pohon bambu tidak akan menunjukkan pertumbuhan berarti selama 5 tahun pertama.Wa
• Tahlilan ; Budaya Selamatan setelah kematianBudaya selamatan setelah hari kematian seseorang dengan tahlilan dan walimahan—baik dalam 7 h
• Siapa teroris sebenarnya?Dalam SEJARAH dunia, Banyak Manusia yang Tidak Berdosa telah menjadi Korban Pembunuhan secara BRUTA
• Ganti Ucapan dengan DoaJangan ucapkan '0k'ucapkan "In syaa Allah"اِنْ شَآ ءَ اللَّهُ Jangan ucapkan "wow"ucapkan "Subhaa